プログラミングとは簡単に言うと何なのか・どんな役に立つのか?スキル習得に迷う初心者へ
プログラミングを学ぶ意味について こんにちは! 最近、巷で良く耳にする言葉。 プログラミング、エンジニア、AI 正直、PCが苦手で触れることもない 筆者には無縁だと思っていた言葉です。 しかし、買い物に行 […]
転職の多い女の悩みは人間関係にあり！プログラミングスキル習得メリット
働く女性とストレス いつの時代も社会の敵はストレスです 筆者もまた、そのストレスに日々 蝕まれてきたうちの一人です ストレスが全く無い人なんて 存在しないことは分かっています ですが、胃腸が弱い人、喉が弱い人、 体の健康 […]
htmlcss初心者向け【Webページ作成基礎】プログラミングの入り口へ
Webページ作成の基礎 オリジナルキャラクター白ちゃんが 可愛いく、優しくHTMLタグの使い方を説明したいと思います! ★ HTMLとは？（ハイパー・テキスト・マークアップ・ランゲージ）……主にHP制作に 使えるページの […]
こころとからだのためになる栄養素についての豆知識【メンタルヘルス】
はじめに 皆さん、栄養素という言葉は耳にしたことはあると思いますが…… 私達が毎日何気なく行っている食事は、人間が健康に生きていく為に必要なその栄養素を取り入れるための行為です。 私もまた、ストレスに弱くストレスからくる […]
こころとからだをストレスから守る食品５選│心の病からの復帰に導く
ストレスによる体調不良の緩和効果が期待できる食品についてご紹介! 高野豆腐 高野豆腐とは、凍った豆腐を低い温度で熟成し乾燥させた保存食です 原料の大豆の栄養がぎゅっと固められているので、普通の豆腐よりも更に!栄養満点 […]
イライラするときに良い食べ物６選│心の不調改善の鍵！メンタルヘルスと栄養学
ストレスによる体調不良の緩和効果が期待できる食品についてご紹介します 酢 食酢として使われるお酢の主成分はあの独特な酸っぱさを感じさせるもとになる酢酸です一般家庭で多く親しまれている食酢には お米などの穀物やフルーツを発 […]
こころとからだに優しい野菜４選│知ってお得な豆知識！
幸せとは自分の心で感じるもの それが感じられなくなった原因に ストレスがあります。 そんなストレスを緩和するべく 栄養面からもアプローチを! ストレスの根源を食事でなくすことは できません。 しかし、良い食生活をすること […]
心の安定を目指す!野菜習慣│健康な人は心身ともに美しい
幸せとは自分の心で感じるものそれが感じられなくなった原因にストレスがあります。 そんなストレスを緩和するべく栄養面からもアプローチを! ストレスの根源を食事でなくすことはできません。しかし、良い食生活をすることでストレス […]
心のバランスが不安定で疲れやすい-そんな人こそ健康を見直そう!元気に導く野菜4選
幸せとは自分の心で感じるものそれが感じられなくなった原因にストレスがあります。 そんなストレスを少しでも和らげるために栄養面からのアプローチを! ストレスの根源を食事でなくすことはできません。しかし、良い食生活をする […]
こころとからだと向き合う【脳の豆知識】自分の心身を見つめ直そう
私たちが喜び笑顔になったり 落ち込んで暗い表情になるなど……気持ちのうつり変わりに密接に関わる脳という人の頭部に存在する器官とはいったい何なのか？知っているようで、知らない脳のしくみについて説明したいと思います。 脳とは […]