心の健康とは? はじめての作詞・作曲入門│創作と脳の活性化
2020年8月12日
心の健康と創作活動 考えること、創作することで脳は活性化 します、脳が活性化することは脳の血の巡りを安定化させ、心の健康にも繋がります。 今回は、オリジナルの曲を作ってみたい!という方の入り口として 初心者向け・作 […]
こころとからだに優しいツボ│ツボ押しで健康へ導く
2020年8月31日
こころとからだ 私もまた、ストレスに弱くストレスからくる体調不良で悩まされる日々も続きました…… そんな時、どうすれば弱い自分を少しでも強くすることが出来るのかと一人悩み考えました。 そこで、見つけた一つの方法がツボ押し […]
dtmとは?音楽を取り入れた心にも優しい趣味【創作と脳の活性化】
2020年8月29日
今回は、オリジナルの曲を作ってみたい!という方の入り口としてＤＴＭについて簡単にご紹介します☆彡 DTMとは デスクトップミュージックのことで 簡単に言うとパソコンを使った音楽作りのことを指します。楽器演奏が苦手でもパソ […]
メンタルケアとは?音楽を取り入れた心に優しい生活【ギター演奏と歌唱の豆知識】
2020年8月8日
メンタルケアとは？ ストレスなどで疲れきった心を様々な方法を取り入れて緩和したり、または精神面からくる不調を予防したりすることです。 ここでは、その疲れきった心を音楽を使って和らげる方法をご紹介したいと思います！ ギター […]